Wpływ diety roślinnej na zdrowie człowieka

[radosnyDzieciak]

Coraz więcej osób decyduje się na dietę roślinną. Jakie zmiany zauważyliście u siebie po przejściu na taki sposób odżywiania? Czy mieliście trudności z zapewnieniem wszystkich niezbędnych składników?